Body Workout

Body Workout ist ein intensives Ganzkörpertraining. Es ist eine Mischung aus Kraft und Ausdauer für den ganzen Körper unter Einsatz von Kurzhanteln, Tubes und einfachen Schrittfolgen auf dem Step. In Verbindung mit einer mitreißenden Musik sorgt das Training für gute Laune, Ausgeglichenheit sowie einer Kräftigung und Straffung der Figur.