Was ist Zumba-Fitness eigentlich?

Zumba-Fitness, von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez in den 90er Jahren mehr durch Zufall erfunden und dann weiterentwickelt, zählt heute zu den erfolgreichsten und bedeutendsten Tanz-Fitness-Programmen auf der Welt.

Angeregt durch die traditionellen Musikstile verschiedener Länder - kombiniert Zumba feurige, lateinamerikanische, afrikanische, indische Rhythmen – Cumbia, Salsa, Samba, Belly, Merengue, etc. - mit einfachen, aber wirkungsvollen Tanzschritten.

Effektives Fitness-Training muss nicht nur anstrengend sein.

Möchtest du dich fit halten, abnehmen, deine Muskeln trainieren, einfach in einer Gruppe tanzen, schwitzen und Spaß haben, dann bist du beim Zumba-Fitness genau richtig.

Jeder trainiert in seiner Schnelligkeit, in seiner Intensität, alles ist möglich. Das Alter und der Fitnessgrad spielen keine Rolle…

Fühl den Rhythmus, fühl die Musik, fühl Dich wohl und fang an zu tanzen!

Donnerstag 19.30 - 20.30 Uhr

ÜL Kerstin Lächelt


Freitag         18.30 - 19.30 Uhr

ÜL Kerstin Lächelt