Entspannung im Schulter-Nacken-Bereich

Die verkürzte Muskulatur wird gezielt gedehnt und die zu schwache Muskulatur wird gekräftigt. Mit verschiedenen Techniken wird gearbeitet, um die Spannung wahrzunehmen (Feldenkrais, Progressive Muskelentspannung usw.).

Die Stunde wird mit einer Phantasiereise beendet.

Donnerstag 10.00 - 11.00 Uhr - ÜL Gabriele Richter