Beckenbodengymnastik

Das Beckenbodentraining dient dazu, die Muskulatur des Beckenbodens zu trainieren. Durch ein gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur werden die im Körperinneren verborgenen Muskeln gezielt aufgebaut.

... und nach der Anspannung gibt es Entspannung.

Dienstag 10.15 - 11.15 Uhr - ÜL Gabriele R.